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楽に立つ

立つという行為は当たり前のようにやっていますが 実際楽に立つというのは難し事です。体に力を入れず最小限の力で立つ。
 どこかに無理な力が加わると、そこに負担が生じ、痛みやシビレといった症状が出てきます。
  

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